Корпоратиная практика FYSM йоги

в Санкт-Петербурге

Узнать подробности

Корпоративные занятия йогой — отличный способ повысить моральный дух и производительность сотрудников, дать коллегам озможность замедлиться и перезагрузиться. Мы предлагаем уникальные корпоративные мероприятия в Санкт-Петербурге - групповые практики FYSM йоги. Это соременное революционное представление о йоге, адаптированное под людей из стран СНГ, при этом сохраняющее аутентичность переданную в йогических источниках. Корпоративный урок йоги лучше решение когда вы находитесь в напряженном сезоне, когда вашей команде нужно повысить свою креативность, либо когда вы хотите повысить уровень взаимодействия сотрудников

Программа мероприятия

Знакомство

Получение небольшой обратная связи от участников, рекомендации на практику
Начало практики йоги - настройка
Основная часть
- Включение (стато-динамическая подготовка и разогрев
- Гейм (основной алгоритм асан в статичном режиме)
- Дыхательная практика - пранаяма
Упаковка

расслабление и восстановление - шавасана
Общение с участниками, ответы на вопросы, обсуждение впечатлений
Фотография общая

Остались вопросы?

Все наши мероприятия уникальны и организуются в соответствии с потребностями и желаниями вашего коллектива. Для получения дополнительной информации свяжитесь с одним из членов нашей команды.

Получить персональное предложение