Корпоративные занятия йогой — отличный способ повысить моральный дух и производительность сотрудников, дать коллегам озможность замедлиться и перезагрузиться. Мы предлагаем уникальные мероприятия в Санкт-Петербурге - корпоративные практики FYSM йоги. Это соременное революционное представление о йоге, адаптированное под людей из стран СНГ, при этом сохраняющее аутентичность переданную в йогических источниках. Корпоративный урок йоги лучше решение когда вы находитесь в напряженном сезоне, когда вашей команде нужно повысить свою креативность, либо когда вы хотите повысить уровень взаимодействия сотрудников
Программа мероприятия
1
Знакомство
Получение небольшой обратная связи от участников, рекомендации на практику
2
Начало практики йоги - настройка
3
Основная часть
Включение (стато-динамическая подготовка и разогрев
Гейм (основной алгоритм асан в статичном режиме)
Дыхательная практика - пранаяма
4
Упаковка
расслабление и восстановление - шавасана
5
Общение с участниками, ответы на вопросы, обсуждение впечатлений
6
Фотография общая
Остались вопросы?
Все наши мероприятия уникальны и организуются в соответствии с потребностями и желаниями вашего коллектива. Для получения дополнительной информации свяжитесь с одним из членов нашей команды.